Bandas elásticas de entrenamiento
Bandas elásticas de entrenamiento
Con estas bandas elástica para entrenamiento de ciclistas conseguiremos fortalecer el tono muscular tan necesario para los ciclistas durante las rutas en la bicicleta de montaña y carretera.
Polivalente: consigue desarrollar la fuerza y resistencia muscular, además de aumentar la flexibilidad, con ella podrás trabajar cualquier parte del cuerpo.
En cualquier lugar: en cualquier sitio podrás entrenar, de hecho la hemos desarrollado para que los ciclistas entrenen en casa. Echa un ojo a la serie de ejercicios que abajo detallamos.
Resistente: gracias a su carácter resistente, podrás ejercer gran cantidad de fuerza y aumentar tu potencia en brazos, espalda, abdominales y piernas.
Está claro que hacer pesas no va del todo bien a los ciclistas, pero sí es conocido las ventajas de entrenar con elásticos ya que ofrecen una resistencia progresiva y variable, tu velocidad, potencia y fuerza aumentarán, y habrás evitado las molestias articulares que en ocasiones provocan las mancuernas.
Longitud de la banda: 1,5m
Ancho de banda: 3,5 cm
Resistencia: máxima 30kg
En nuestro blog puedes encontrar los siguientes artículos con sesiones de entrenamiento:
